MILAN: SQUADRA AL COMPLETO, A -3 DAL DERBY
A 3 giorni dal derby, il Milan di mister Gattuso prosegue gli allenamenti a Milanello. Sarà Marco Guida di Torre Annunziata a dirigere il big match valido per la 9ª Giornata della Serie A TIM.
Rossoneri sul centrale alle 11.00 per iniziare con un torello a centrocampo e poi proseguire la fase di attivazione muscolare attraverso dei giri di campo a ritmo variabile. Terminato il riscaldamento i giocatori sono stati divisi in due gruppi: il primo si è spostato nella porzione di terreno dietro la porta per dedicarsi alla parte atletica, utilizzando ostacoli e sagome, e a una serie di esercizi a terra di potenziamento e stretching; nel frattempo il secondo ha effettuato un lavoro tattico. La sessione, andando avanti, ha previsto delle esercitazioni tattiche sulle palle inattive prima di concludersi con la consueta partitella a campo ridotto.
Domani il programma a Milanello prevede ancora un solo allenamento mattutino con ritrovo nello spogliatoio alle 11.00
(Foto Getty Images)
