MILAN: ATLETICA, TATTICA E TECNICA
Secondo allenamento della settimana per il Milan, in vista del Derby di domenica. Sul centrale di Milanello, alle 11.00, i rossoneri hanno iniziato il riscaldamento attraverso un torello all'interno del cerchio di centrocampo per poi proseguire il lavoro atletico effettuando esercizi di potenziamento per gli arti inferiori utilizzando degli ostacoli bassi e degli elastici. La prima fase è terminata svolgendo una sequenza di allunghi (lato lungo del campo). Dopodiché, divisi in due gruppi, da una parte è stata curata la tattica, in particolare a livello di movimenti difensivi, e dall'altra la tecnica giocando una serie di partitelle su campo ridotto. La squadra si è riunita per dedicarsi ad alcune prove tecnico-tattiche prima di concludere con una serie di tiri in porta.
Domani, a Milanello, è ancora previsto un solo allenamento mattutino a partire dalle 11.00.
(Foto Getty Images)
