IL MILAN COMINCIA A PREPARARE IL DERBY
Dopo il doppio giorno di riposo concesso da mister Gattuso, il Milan ha ripreso gli allenamenti. Rossoneri in campo alle 16.30 per la prima seduta in preparazione del big match di domenica con l'Inter, incontro valido per la 9ª Giornata di Andata della Seie A TIM.
Il riscaldamento è stato effettuato con un torello, a seguire esercizi a terra e potenziamento degli arti inferiori utilizzando degli elastici. Squadra divisa in tre gruppi per iniziare la parte tecnico-atletica: tre stazioni per una serie di passaggi alternati, al cambio delle stazioni, da degli allunghi lungo il perimetro, ripetuti due volte prima di riprendere il lavoro tecnico nella postazione seguente. La sessione è proseguita gestendo il possesso palla. Consueta partitella per terminare.
Nel programma di domani è previsto un solo allenamento alla mattina, con ritrovo nello spogliatoio alle 11.00.
(Foto Getty Images)
